_ Copilul dumneavoastră are o tulburare de alimentație? Psihologul expert dezvăluie cele 5 semne de avertizare cheie la care trebuie să fii atent

Tulburările de alimentație sunt o afecțiune de sănătate mintală care este adesea înțeleasă greșit, iar rușinea și judecata asociate pot însemna că cei afectați sunt mai susceptibili să-și ascundă starea de la alții. 

Potrivit BEAT, se estimează că 1,25 de milioane de oameni din Marea Britanie au o tulburare de alimentație de un fel, iar aceasta marchează Săptămâna de conștientizare a tulburărilor de alimentație – care are ca scop creșterea gradului de conștientizare și alungarea concepțiilor greșite. 

Afecțiuni precum anorexia și tulburarea de alimentație excesivă pot afecta oamenii de orice vârstă, dar apar adesea în copilărie și adolescență. 

Și cu ascunderea un factor comun,  cum îți poți da seama dacă copilul tău se numără printre cei care se luptă?

Fostul NHS consultant psiholog clinician de 20 de ani, dr. Lynne Greene îi spune FEMAIl semnele la care trebuie să fii atent dacă ești îngrijorat de copilul tău.

Există o multitudine de semne că copilul tău poate dezvolta o relație nesănătoasă cu alimentele, potrivit dr. Lynne, care a fost psiholog principal consultant pentru tulburările de alimentație ale copiilor și serviciile de spitalizare pentru adolescenți.

„Nu este întotdeauna ușor de spus dacă alimentația unui copil a devenit o problemă”, a spus ea.

„Există o mulțime de suprapuneri între cultura alimentară și dificultățile de alimentație, așa că observarea semnelor devreme poate fi dificilă.

„Este important să ne amintim că un copil nu trebuie să fie subponderal. de a avea o tulburare de alimentație.”

Explicând că tulburările de alimentație pot apărea la orice greutate, fostul lider clinic al CAMHS a explicat: 

„De fapt, ideea falsă că un copilul trebuie să fie subponderal pentru a avea o tulburare de alimentație este dăunătoare, deoarece poate preveni diagnosticarea precoce.

„Este important să ne amintim că indicatorii timpurii ai dificultăților de alimentație nu pot fi neapărat doar comportamente legate de alimentație și alimentație. 

„Dificultățile de alimentație se pot prezenta în moduri diferite pentru diferiți oameni.”

Printre indicatorii posibili ai copilului dvs. de a avea o tulburare de alimentație se numără dacă începe obsesiv numărarea caloriilor sau face schimbări majore la dieta lor.

Aceasta poate include eliminarea totală a grupelor de alimente întregi, potrivit Dr Lynne, sau chiar gruparea lor în categorii „bune” și „rău”.

O altă schimbare de comportament Este posibil să observați că copilul dumneavoastră ar putea să înceapă să sară peste mese sau să evite să mănânce în preajma celorlalți, a adăugat directorul clinician de la Kooth.

Cu toate acestea, detectarea tulburărilor de alimentație nu este o știință exactă, iar unele condiții pot deseori să fie combinați cu alții, potrivit dr. Lynne.

„Copiii cu probleme gastrointestinale, alergii alimentare sau dificultăți de procesare senzorială se pot lupta cu relația lor cu alimentele și se pot angaja în comportamente similare celor observate în tulburările de alimentație. ca o modalitate de a face față.”

Ea a spus: „Pierderea poftei de mâncare este, de asemenea, legată de alte tulburări de sănătate mintală, cum ar fi depresia sau anxietatea severă.

„Se caută sprijin de la profesioniști care specializarea în a ajuta persoanele cu dificultăți de alimentație poate fi de ajutor, deoarece aceștia sunt cei mai bine plasați pentru a efectua o evaluare amănunțită.’

Excesul de exerciții este un semn de avertizare că un tânăr în grija dumneavoastră poate dezvolta o tulburare de alimentație – dar poate fi dificil de observat, a explicat psihologul.

Indicatorii cheie ai supra-exercițiului continuă cu activitatea chiar și atunci când sunt bolnavi sau răniți, a divulgat Dr Lynne.  

Explicând cum să vă abordați copilul cu privire la o potențială problemă de sănătate, dr. Lynne a declarat că menținerea liniilor de comunicare deschise este esențială.

„Dacă ai devenit îngrijorat, ai încredere în instinctul tău. Oricare ar fi schimbarea pe care ați observat-o, este întotdeauna important să aveți o conversație deschisă și sinceră despre ea.”

Ea a adăugat: „Părinții ar trebui să încerce să-și abordeze copilul în mod deschis și fără judecată. 

„Rețineți că este posibil ca copilul dvs. să nu fi recunoscut singur că există o problemă, așa că poate fi rezistent inițial.

„În schimb, poate fi conștient că ceva nu este în regulă și să se simtă într-adevăr anxios așa că doar să știi că ai observat și că ești acolo pentru a-i sprijini va fi probabil liniștitor în sine.’

Conform Dr. Lynne, un semn revelator al unei tulburări de alimentație este să te cântărești obsesiv sau să verifici corpul în mod constant .

Deși să te cântărești din când în când poate fi normal, lovirea zilnică a cântarului nu poate fi doar un semn al unei probleme în plină dezvoltare și poate afecta și starea de spirit, a spus ea. 

Directorul clinician a explicat că copilul dumneavoastră care dezvoltă o viziune distorsionată asupra aspectului său poate fi, de asemenea, un semn precoce al unei tulburări de alimentație.

Aceasta include faptul că copilul dumneavoastră crede că este supraponderal și nu poate vedea că a pierdut greutate sau chiar crezând că pot vedea în mod vizibil alimentele pe care tocmai le-au mâncat.

Cu toate acestea, în calitate de părinți, există măsuri preventive care pot fi luate pentru a promova relații sănătoase cu hrana și imaginea corporală în casă.  ;

„Părinții și îngrijitorii primari joacă un rol crucial în protejarea copiilor lor de factorii externi care ar putea duce la dezvoltarea tulburărilor de alimentație”, a spus dr. Lynne. 

„One modalitatea de a promova o relație sănătoasă cu alimentele, emoțiile și corpurile noastre este de a crea un spațiu sigur și fără judecăți în care copiii să poată vorbi despre sentimentele și preocupările lor. 

„Acesta poate include conversații despre hrana, percepția de sine, imaginea corpului și modul în care se văd pe ei înșiși și pe ceilalți.”

Ea a adăugat: „Copiii învață prin modelare, prin urmare, părinții pot modela comportamente sănătoase în ceea ce privește hrana și imaginea corporală. 

„Încurajarea obiceiurilor alimentare echilibrate, acordarea de atenție limbajului folosit în jurul alimentelor și evitarea comportamentelor de dietă sau comentariilor derogatorii despre corpul lor pot fi de ajutor.”

Semne ale unei probleme în curs de dezvoltare cu mâncarea câștigată. „Nu se manifestă doar în relația cu alimentele, ci și în comportamentul lor emoțional.

Iritabilitatea, retragerea sau oboseala sunt indicii că organismul poate fi lipsit de hrană, potrivit Dr Lynne.

Alte semnale pot include lipsa motivației copilului sau dorința de a socializa.

De asemenea, pot deveni prea preocupați de aspectul lor, evitând să se facă poze sau chiar oglinzi și suprafețe unde își pot vedea reflectarea, a explicat psihologul.

Cu toate acestea, fostul psiholog clinician consultant i-a îndemnat pe părinți să-și învețe copiii să-și „aprecieze corpul”. 

„Poate fi util să-i înveți pe copii să aprecieze corpurile lor și sărbătoresc unicitatea lor, recunoscând în același timp provocările care decurg din imaginile văzute în rețelele sociale și în alte surse. 

Ea a adăugat: „Prin angajarea în astfel de discuții, copiii pot începe să înțeleagă cum să facă diferența între realitate și ficțiune și dezvoltă capacitatea de a evalua informațiile și de a-și forma propriile opinii, în special atunci când sunt expuse la conținut care ar putea induce în eroare sau inadecvat.'

Deși dr. Lynne subliniază că persoanele cu tulburări de alimentație nu arată deloc așa. într-un mod special, schimbările în aspectul fizic al copilului dumneavoastră pot sugera o problemă de bază.

Conform psihologului clinician, semnele la care trebuie să fiți atenți includ pierderea sau fluctuațiile în greutate, probleme dentare, modificări ale ciclului menstrual și căderea părului. sau subțierea.

„Dificultățile de alimentație pot fi cu adevărat îngrijorătoare, dar sunt tratabile”, a spus dr. Lynne.

„Știm că intervenția timpurie înseamnă cele mai bune rezultate posibile și că sprijinul a prietenilor și a familiei este crucială pentru recuperare.

Explicând că prima întâlnire cu medicul generalist poate fi descurajantă, Dr Lynne încurajează părinții să se ofere să participe cu copilul lor, adăugând că chiar și un mic gest poate face o „diferență uriașă”. 

Ea a adăugat: „Pe lângă oferirea de sprijin emoțional, probabil că veți avea o perspectivă asupra comportamentului copilului dumneavoastră pe care nu o are. ceea ce poate ajuta medicul de familie să-și construiască o imagine mai completă a ceea ce se întâmplă.’

Beat, organizația caritabilă pentru tulburări de alimentație din Marea Britanie, are o gamă de asistență disponibilă și, de asemenea, are la dispoziție părinților pliante despre cum să se pregătească și navigați la prima întâlnire cu medicul generalist.

(Fluierul)