_ Omul de știință din mass-media studiază beneficiile și riscurile de utilizare a smartphone-urilor în rândul copiilor și adolescenților

Întotdeauna pe telefoanele mobile? Asta nu poate fi bine pentru ei. Oamenii de știință în mass-media Anne-Linda Camerini analizează cât de adevărat este acest lucru. Efectele de temut asupra tinerilor nu pot fi dovedite clar.

„Fiul meu este în ultimul an de școală primară. Și da, vrea să aibă un smartphone! Dar nu i-am lăsat încă unul. ." Camerini, Ph.D., lector și cercetător la Facultatea de Științe Biomedicale din USI Università della Svizzera italiana, râde și clătină din cap la această întrebare. „Dar i se permite să folosească o tabletă și un computer”. A ține copiii departe de internet nu este răspunsul. La urma urmei, ei sunt obligați să vadă conținutul de la prietenii lor.

Dar când, în mod obiectiv, este cel mai bun moment pentru a oferi copiilor un smartphone? „Nu am un răspuns la această întrebare aparent simplă”, spune Camerini. „Deși nu este ceea ce mass-media, părinții și profesorii vor să audă, nu avem încă nicio dovadă științifică clară a modului în care utilizarea smartphone-ului afectează bunăstarea și performanța academică – în ciuda tendinței unora de a-l demoniza, spunând despre tinerii depresivi. care nu pot citi corect pentru că sunt tot timpul pe telefoane”. Potrivit ei, este extrem de dificil să se ofere educație media bazată pe dovezi. Descoperirile valide din studii solide privind efectele dăunătoare sunt rare.

O problemă pentru cercetători este că abia pot ține pasul cu ritmul dezvoltărilor digitale. Până în momentul în care datele privind utilizarea rețelelor sociale au fost evaluate, este posibil ca oamenii să fi trecut deja în metavers sau să folosească căști de realitate virtuală mai degrabă decât telefoanele lor. Chiar și termenul de dependență de telefon mobil este problematic. "Discursul public este rapid să dramatizeze și să patologizeze. Dar ce este considerat normal în zilele noastre? Ce este îngrijorător? Pur și simplu nu știm. De aceea nu există încă un diagnostic clinic."

Ea crede că teama răspândită în societate provine în principal din ideea că ecranele iau altceva de la copii, cum ar fi timpul de joacă afară sau cu prietenii. „Totuși, adevărul este că ne folosim și smartphone-urile pentru lucruri utile. Și este un joc online mai rău decât un joc tradițional de memorie? Acestea sunt întrebările pe care vrem să le examinăm critic.”

Până în prezent, cercetările privind media digitală în viața copiilor și adolescenților s-au bazat în mare parte pe anchete transversale. În acestea, informațiile sunt în general adunate folosind chestionare cu privire la diverse aspecte precum utilizarea smartphone-ului și bunăstarea în același timp, care ne oferă doar instantanee. Întrebarea clasică de pui sau ou rămâne fără răspuns: „Smartphone-ul provoacă probleme psihologice sau îl folosesc atât de mult pentru că am deja aceste probleme?”

În studii, efectele măsurabile ale utilizării dispozitivului sunt foarte slabe: „Este în general destul de dificil să examinezi satisfacția în timp”, potrivit cercetătorului. Cine poate spune că smartphone-ul meu are vreo legătură cu faptul că sunt fericit astăzi și mai puțin fericit trei luni mai târziu? La urma urmei, există numeroase alte aspecte care ne influențează „sentimentele bune”.

În aceste zile, oamenii de știință tind să presupună că utilizarea foarte intensă a smartphone-ului ne ia ceva de la bunăstarea noastră. „Cu toate acestea, există unii cercetători care cred – oarecum caustic – că consumul de cartofi este la fel de rău pentru tine”. Camerini ridică din umeri.

Urmărind smartphone-urile tinerilor

Studiile pe termen lung sunt o modalitate deosebit de bună de a completa golurile pentru a înțelege mai bine beneficiile și riscurile smartphone-urilor în viața copiilor și adolescenților. Una dintre acestea este, de asemenea, cea mai importantă lucrare a lui Camerini până în prezent: pentru proiectul Mediaticino, omul de știință a colectat date longitudinale între 2014 și 2021 în colaborare cu școlile din Ticino, unul dintre obiectivele cărora a fost să examineze dacă media digitală mobilă contribuie la binele tinerilor. -ființa – inclusiv în timpul pandemiei.

Cohorta cuprindea peste 1.000 de școlari care aveau 10 ani când a început proiectul. O dată pe an, ei au completat un chestionar, iar la sfârșitul anului școlar răspunsurile lor au fost legate de notele din raport ca un indicator al performanței lor academice. Camerini și echipa ei au colectat, de asemenea, date longitudinale de la părinții copiilor, pentru a înțelege mai bine și a ține cont de circumstanțele lor familiale.

Pentru a-i permite să continue proiectul după 2018, Camerini a primit apoi primul ei grant pentru proiect de la Fundația Națională de Știință Elvețiană. „Motto-ul meu a fost să ies din zona mea de confort și să încerc noi metode! M-am gândit la modul în care am putea nu numai să investigăm progresele tehnice, ci și să le folosim pentru propria noastră cercetare.”

Pentru proiect care a fost redenumit în cele din urmă „Mediaticino2.0”, alături de sondaje, ea a urmărit și smartphone-urile tinerilor acum în vârstă de 14 ani, obținând date obiective despre cât de des le-au folosit și pentru cât timp. Acest amestec de metode era unic la acea vreme în Elveția, în special din cauza problemei sensibile a urmăririi utilizării smartphone-urilor de către tineri.

Deci, care este concluzia? Cei care își folosesc mult smartphone-urile sunt rapid considerați problematici de societatea noastră. Cu toate acestea, studiul a arătat că problema nu este neapărat timpul pe ecran, ci, după cum spune cercetătorul, mai degrabă un caz despre cât de des este folosit. Ai putea citi o carte digitală timp de două ore o dată. "Este mai problematic atunci când continui să te uiți la smartphone-ul tău la intervale scurte de timp, întrerupând astfel alte activități. Verificarea constantă a mesajelor noi sau a fluxurilor de rețele sociale vă poate afecta concentrarea și duce la conflicte cu ceilalți", explică Camerini.

Cercetările ei au arătat, de asemenea, că utilizarea Internetului pentru o varietate de scopuri și echilibrarea activităților online și offline este bună. În special în timpul pandemiei, tinerii au reușit să păstreze legătura prin internet și să mențină o anumită normalitate în afara familiei lor, fie prin chat în grupuri mici WhatsApp, fie prin participarea la săli de clasă virtuale – utilizarea dispozitivelor digitale i-a ajutat să se simtă mai bine.

„De aceea, nu mă gândesc prea mult la regulile clasice de limită de timp”, spune Camerini. „Același lucru este valabil și pentru detoxifierea digitală”, adică o pauză strictă de la smartphone-ul tău pentru o perioadă de timp. „O detoxifiere funcționează pentru substanțele la care vrei să renunți definitiv, cum ar fi nicotina, alcoolul sau drogurile. Utilizarea smartphone-ului este cu totul altceva.”

De aceea, ea lucrează cu diverse părți pentru a dezvolta strategii care ar putea conduce pentru o mai bună autocontrol în rândul copiilor și tinerilor. Acest lucru se datorează faptului că diferența principală dintre ei și adulți este nivelul lor de autodisciplină, care poate fi dezvoltat doar în timp.

În propria ei viață de familie, Camerini se concentrează pe un număr mic de lucruri fundamentale pentru să antreneze acest autocontrol cu ​​proprii ei copii. Aici, ea crede că este foarte important să stabilești priorități: atunci când vorbești cu cineva, nu te uita la telefon. Smartphone-urile sunt interzise la masa de luat masa. Temele trebuie făcute înainte de a vă putea relaxa pe tabletă. Părinții nu ar trebui să-și lase copiii să își gestioneze singuri această responsabilitate. Și nu trebuie să aibă Ferrari-ul smartphone-urilor atunci când învață să-l folosească.

„Când cumpărați primul telefon al unui copil, de preferință începeți cu un dispozitiv cu doar câteva funcții.” Când poate fi fiul ei să aștepte cu nerăbdare să-și obțină propriul smartphone? „Când cred că este gata”, spune Camerini. Aceasta include să nu pierdeți dispozitivul.

(Fluierul)