_ Medicii avertizează despre singura greșeală de îngrijire a pielii care este îmbătrânesc mii de femei sub 30 de ani

Femeile sub 30 de ani folosesc mult prea devreme produse puternice de îngrijire a pielii anti-îmbătrânire - și le face să pară mult mai în vârstă decât sunt. 

Ca un Rezultatul, medicul dermatolog dr. Niyati Sharma avertizează femeile să nu adauge substanțe active dure, în special retinol, la rutina lor înainte de a împlini 30 de ani.

Vorbind cu FEMAIL, dr. Sharma a explicat că ingredientul puternic de îngrijire a pielii poate fi dăunător pentru piele tânără și de fapt „accelerează” procesul de îmbătrânire.

„Ceea ce oamenii trebuie să înțeleagă este că, dacă sunt folosite pe piele prea tânără, bariera pielii poate fi deteriorată, iar retinoizii vor face mai mult rău decât bine. ”, a spus ea.

Tinerii au devenit mai conștienți de „super-ingredientul” prin TikTok unde - adesea tineri - influenți ai frumuseții în mod constant lăudați-vă cu beneficiile.

Și, deși dr. Sharma recunoaște că există multe beneficii - inclusiv reducerea liniilor fine, a pigmentării și a texturii neuniforme a pielii - trebuie folosit cu prudență. 

Spune că 30 de ani este vârsta la care oamenii ar trebui să ia în considerare adăugarea de retinoizi la rutina lor de îngrijire a pielii și că ar trebui făcută sub îndrumarea unui profesionist. 

„Vorbând cu un dermatolog sau chiar cu un medic generalist va fi nevoie de ipotezele de îngrijire a pielii și asigură-te că folosești ceva potrivit pentru pielea ta”, a spus Dr. Sharma.

Dr. Sharma lucrează cu Moshy, platforma de îngrijire online a femeilor, care are propria gamă de sănătate.; > „Un medic poate prescrie ceva care va fi mult mai puternic decât ceea ce este disponibil peste ghișeul din magazinele de frumusețe, oferind sfaturi despre cel mai bun mod de utilizare și aplicare pentru rezultatul dorit.’

În mod îngrijorător, Dr. Sharma spune că copiii de până la opt ani se apucă de îngrijirea pielii din cauza popularității sale online.

Ea spune că, pe măsură ce pielea îmbătrânește, necesită tratamente diferite și și-a dezvăluit ghidul ei gros de asistență.

Adolescenți

Curăță față dimineața și seara, crema hidratantă blândă și cremă solară ușoară zilnică. Un produs de curățare cu ingrediente pentru combaterea acneei, cum ar fi alfa-hidroxiacizii, poate ajuta în cazurile ușoare de acnee. Un medic de familie sau un dermatolog poate ajuta cu cazuri mai grave de acnee. 

Twenties  p>

Dacă nu ai dezvoltat o rutină obișnuită de îngrijire a pielii în adolescență, acum este momentul să începi, dar nu este nevoie de nimic prea complex.

Dacă este folosit în mod regulat, demachiant, ser ( vitamina C sau niacinamidă), cremă hidratantă și protecție solară vor fi suficiente.

Thirties 

Acesta este deceniul în care transformarea celulelor pielii începe să încetinească, contribuind la uscăciune, matitate și aspect crescut al ridurilor și liniilor fine. 

Folosirea retinolului (un derivat puternic al vitaminei A). ) este acum adecvată. Cu toate acestea, este cel mai bine introdus sub îndrumarea unui profesionist medical. 

O rutină de bază ar trebui să includă demachiant, ser, hidratant și protecție solară. Seara, adăugați retinolul și o cremă pentru ochi.

Patruzeci și nu numai  

Odată cu instalarea perimenopauzei și menopauzei, pielea începe să se usuce. Veți dori să respectați aceeași rutină stabilită la vârsta de treizeci de ani, dar asigurați-vă că utilizați produse hidratante suplimentare. 

Adăugați retinoizi dacă este posibil, cu o rețetă de la un dermatolog sau un medic de familie, pentru a vă adresa piele deteriorată de soare, riduri și probleme pigmentare. 

(Fluierul)