_ Cum voi arăta în 20 de ani dacă nu port protecție solară: expertul în frumusețe ROSIE GREEN demonstrează cât de mult soare ar putea-o îmbătrâni, cu ajutorul unor trucuri AI FOARTE revelatoare. Așa că ai îndrăzni să dai același test?

Care este punctul tău oarbă de frumusețe? Pentru majoritatea dintre noi, este SPF. S-ar putea să aplicăm seruri, să alegem tratamente faciale și să cheltuim sume demne de canapea pentru ajustări, dar omitem singurul produs care va încetini semnele de îmbătrânire și ne va îmbunătăți derma.

Un nou raport al nr. 7, care a aterizat. în căsuța mea de e-mail săptămâna aceasta, spune că doar 26% dintre noi poartă SPF zilnic. Și chiar și atunci când îl aplicăm, nu folosim suficient: Dr. Mike Bell, consilier științific pentru îngrijirea pielii Boots, spune: „Este important să aplicați o linguriță de produs pe față și pe gât pentru a obține protecția pe care o folosesc o cantitate mare de fasole.

Uneori trebuie să auzi din nou statisticile privind expunerea la soare pentru a te atrage la acțiune. No 7 a analizat bine studiile științifice și a concluzionat: „Cei care au mai multă expunere la soare și nu folosesc protecție solară vor prezenta semne de îmbătrânire cu mult înaintea celor care folosesc în mod regulat protecția și gestionează expunerea la soare. De asemenea, soarele este numărul - o cauză a îmbătrânirii premature a pielii - 80% din semnele de îmbătrânire prematură sunt cauzate de lumina soarelui. Și 40% din expunerea anuală la soare are loc în afara lunilor de vară, ceea ce demonstrează importanța purtării SPF în fiecare zi.

Dar, spuneți, cum rămâne cu vitamina D? Pah. Cercetările arată că în aplicarea factorului 15 pentru protecția solară, vitamina D a fost încă sintetizată. Și indiferent de culoarea pielii tale, soarele o dăunează.

Dacă ai nevoie de mai multe dovezi cu privire la efectele de îmbătrânire ale razelor UV, iată un potențial eu (mai sus), atât după 20 de ani de atenție la expunerea la soare, cât și 20 de ani. ani nu. Imaginile au fost create de Auriole Prince la futureface.ai, care utilizează AI pentru a arăta efectele probabile asupra pielii noastre ale factorilor stilului de viață, cum ar fi fumatul, stresul, băutura și, da, soarele. Vanitatea ne poate împinge să facem alegeri care să beneficieze de aspectul nostru și de sănătatea pe termen lung, iar Prince spune că imaginile ei ne ajută să „conectăm și să empatizăm mai mult cu sinele nostru viitor, așa că avem mai multe șanse să facem schimbări”.

Și a fi sârguincios în utilizarea zilnică a SPF înseamnă mai multă protecție împotriva pielii cancer.

„Costul estimat al cancerului de piele pentru NHS a fost de peste 180 de milioane de lire sterline în 2020”, spune Prince. Ea speră că tehnologia ei „ar putea nu numai să reducă o povară semnificativă a bolii asupra indivizilor, ci și asupra resurselor NHS”.

Convins? Ma gandeam eu. Un ultim sfat: medicul cosmetician Dr. Vicky Dondos spune că aplicarea vitaminei C înainte de SPF-ul tău va supraîncărca protecția. Mai mult, oameni buni!

Bioderma Atoderm Intensive Eye (17 GBP, bioderma.co.uk) salvează chiar și cele mai sensibile, inflamate sau uscate pleoape. Testerul nostru impresionat a raportat că a îndepărtat și machiajul fără iritații.

Evocator instantaneu de serile tropicale, apa de toaletă M&S White Coconut (6 GBP pentru 30 ml, marksandspencer.com) este un parfum surprinzător de subtil.

(Fluierul)