_ Combaterea sindromului impostorului: cercetătorul își propune să ajute studenții care se luptă cu îndoiala de sine

Jiyun Elizabeth L. Shin a văzut impactul impostorismului – denumit în mod obișnuit sindromul impostorului – din prima mână. „Când vorbesc despre impostorism, studenții vin adesea la mine după oră pentru a vorbi despre experiențele lor”, a spus Shin, lector la Departamentul de Psihologie al Universității Binghamton.

„Studenții își împărtășesc experiențele de impostorism, în special studenții. din grupuri subreprezentate, cum ar fi studenții din prima generație, studenții de culoare și studenții din medii cu venituri mici.”

Impostorismul este înțeles ca percepția negativă de sine cu privire la competența, abilitățile și meritul cuiva de a avea succes. În ciuda dovezilor de realizări personale, cei care se confruntă cu impostorismul se vor îndoi de abilitățile lor și își vor atribui succesul unor factori precum norocul circumstanțial. Ei cred adesea că alții își supraestimează abilitățile și se tem că vor fi descoperiți într-o zi ca fraude intelectuale.

Cele mai recente cercetări ale lui Shin examinează femeile absolvente în STEM. Cu femeile subreprezentate în aceste domenii și stereotipurile negative în jurul abilităților femeilor în STEM, Shin a fost inspirat să-și examineze experiențele cu impostorismul.

„Am emis ipoteza că niveluri mai mari de impostorism ar duce la o suferință psihologică mai mare, niveluri mai mari de burnout și intenții mai mari de a renunța la programul lor”, a spus Shin.

Pe lângă cercetările sale despre impostorism, cercetările anterioare ale lui Shin au inclus o analiză mai profundă a teoriilor despre inteligență ale oamenilor, care sunt legate de impostorism. „Growth mindset” este convingerea că inteligența este maleabilă și se poate îmbunătăți, în timp ce „fixed mindset” este credința că inteligența este înnăscută și fixă.

„Cercetarile arată că studenții care au o mentalitate de creștere raportează niveluri mai ridicate. de interes pentru domeniul lor de studiu și un sentiment mai mare de apartenență în mediul lor academic Ei se consideră mai compatibili cu domeniul lor de studiu, de asemenea, au mai multe șanse să persistă în domeniul lor”, a spus Shin.

Pe de altă parte, studenții cu o mentalitate fixă ​​tind să aibă un interes mai scăzut pentru domeniul lor academic, mai puțin sentiment de apartenență și mai puțină persistență în domeniul lor. Shin a explorat și percepția studenților asupra mentalității profesorului lor, constatând că studenții care își percep profesorii ca având o mentalitate de creștere probabil adoptă o mentalitate similară, ceea ce duce la rezultate academice pozitive.

În prezent, Shin trece prin procesul de evaluare de către colegii a unui studiu de cercetare privind relația dintre impostorism și căutarea de ajutor academic în rândul studenților de licență. Potențialul de cercetare este grozav pentru Shin, care speră să cerceteze metode directe de reducere a acestor efecte ale impostorismului pentru studenți.

„Vreau să dezvolt o intervenție psihologică socială care să vizeze impostorismul și, în special, să se concentreze pe studenții din punct de vedere istoric. grupuri subreprezentate”, a spus Shin.

„Cu câțiva ani în urmă, am realizat un studiu de intervenție bazat pe modele de urmat. În acest studiu, am dezvoltat biografii model care au contestat stereotipurile comune despre STEM, cum ar fi credința că STEM este pentru bărbați și că pentru a avea succes, trebuie să ai abilități înnăscute în STEM.”

Shin a descoperit că atunci când un student este expus la biografii ale modelelor care contestă aceste stereotipuri, ei au rezultate pozitive în manifestarea unui interes mai mare pentru STEM. „Intervenția a fost foarte scurtă și nu a analizat efectele pe termen lung, dar efectele imediate au fost pozitive.”

Shin speră să-și extindă cercetările pentru a-i ajuta pe studenți.

„Există cercetători care se uită la efectele pe termen lung ale acestor intervenții psihologice sociale, care pot avea ani și ani de impact pozitiv”, a spus Shin. „Speranța mea este să creez o intervenție, dar de data aceasta să mă concentrez pe impostorism și să îi ajut pe cei care se luptă cu sentimente de impostor.”

(Fluierul)