_ În cadrul antrenamentului de 12 minute al regelui Charles ': Royal, 75 de ani, „începe ziua cu apăsări, ridicări în picioare și picioare pe jumătate goale”, dezvăluie experții

Regele Carol

Regimul de 12 minute al regalului, care a fost dezvăluit pentru prima dată de fiul său, Prințul Harry. în memoriul Spare, se spune că începe cu „apasări, ridicări în picioare, tot lotul”, conform Canalul 5 în interiorul Castelul Windsor - care este deschis la 21:00, pe Channel 5, sâmbăta aceasta.

Prezentatorul Xand Van Tulleken a adăugat totuși că mama lui a avut totuși o pregătire de dimineață mai puțin activă.

„Defuncta regină a preferat un început mai blând pentru a ziua ei, a spus el. „Un pahar și un biccie sau două au fost aparent suficiente pentru ea.”

Ducele de Sussex, scriind în povestea sa toată cartea, a adăugat că tatăl său făcea exercițiile zilnic - și că exista întotdeauna riscul de a pătrunde accidental pe rege - „într-o pereche de forători, sprijiniți de o ușă sau atârnați de un bar ca un acrobat priceput”. - în Balmoral dacă ai deschis greșit ușa din greșeală.

„Dacă ai pune un deget mic pe clanță, l-ai auzi cerșind din cealaltă parte: Nu! Nu! Nu deschide! Te rog Doamne nu deschide!' a scris el.

Cu toate acestea, nu se știe dacă rutina mai face parte din itinerarul monarhului - sau cu cât timp în urmă s-ar fi împiedicat Harry să se antreneze. 

Este vine ca săptămâna trecută, Majestatea Sa a primit aprobarea de la medici pentru a revenirea la sarcinile publice  ;după ce a fost diagnosticat cu cancer.

Oficialii au subliniat că tratamentul pentru cancer al Majestății Sale este încă în desfășurare, spunând: „Programul de tratament al Majestății Sale va continua, dar medicii sunt suficient de mulțumiți de progresele înregistrate până acum încât The Regele poate acum să-și reia o serie de sarcini publice.

„Angajamentele viitoare vor fi adaptate acolo unde este necesar pentru a minimiza orice risc pentru recuperarea continuă a Majestății Sale.”

Nu sunt în măsură. , în această etapă, pentru a specifica cât timp va continua. Un purtător de cuvânt a spus: „Este prea devreme pentru a spune, dar echipa medicală a Majestății Sale este foarte încurajată de progresul înregistrat până acum și rămâne pozitivă în ceea ce privește recuperarea continuă a Regelui.”

Ei au adăugat că „orice public- angajamentele care se confruntă vor fi anunțate mai aproape de ora în mod obișnuit și vor rămâne supuse sfatului medicilor” și a subliniat că nu va fi un „program de vară complet”. 

În februarie, sa  cancer s-a spus lupta să-și schimbe rutina zilnică normală, medicii insistând să înceapă lucrul mai târziu, să termine mai devreme și să nu mai sară peste prânz.

Monarhului i s-a spus că va trebui să implementeze o serie de noi schimbări în stilul de viață pentru a rămâne cât mai sănătos posibil, inclusiv reducerea timpului în care stă la birou.

Charles. , care a fost descris ca un „workaholic” de către soția sa Regina Camilla, a fost mult timp admirată pentru etica sa puternică de muncă, arderea uleiului de la miezul nopții și lucrul lung până la noapte. 

Dar ordinele medicilor vor însemna că Regele ar fi fost încurajat să lucreze mai puține ore, inclusiv să-și împingă întâlnirea zilnică de dimineață. cu secretarul său privat, Sir Clive Alderton, de la ora 8:30.

Monarhul este, de asemenea, binecunoscut pentru obiceiurile sale alimentare stricte, sărind peste prânz și să mănânce o cină târziu - un obicei pe care l-a păstrat de-a lungul multor ani. Dar Regele va fi sfătuit acum să mănânce mese regulate.

Fostul său secretar de presă, Julian Payne, a spus RAF și Royal Navy - se spune că face această rutină de două ori pe zi.

Dl Payne a spus: „Acesta este un om care de mulți ani și-a început ziua cu exerciții stabilite de Forțele Aeriene Canadiene. În general, consumă alimente organice extrem de sănătoase și nu bea mult alcool.

„El merge mereu pe jos, iar ritmul în care se mișcă este atât de greu încât îi este foarte greu să ții pasul cu el. 

Charles Anson, fost secretar de presă la Regina Elisabeta a II-a, a spus că regele va devine puțin nerăbdător din cauza schimbării programului său, spunând BBC: „Este probabil cel mai în formă bărbat de vârsta lui pe care îl cunosc.

„Va merge și va merge și va merge. Este ca o capră de munte, îi lasă pe toată lumea la kilometri în urmă'.

Chiar și aventurier îndrăzneț Bear Grylls l-a descris pe Charles drept „un aventurier la suflet” și un „campion al în aer liber” toată viața.

Studiile au descoperit că persoanele care fac mișcare în timpul tratamentului nu numai că se confruntă mai bine cu efectele secundare, ci și pot trăi mai mult.

Orientările internaționale recomandă pacienților să rămână activi și să se întoarcă la activitățile lor normale cât mai curând posibil.

Dragostea regelui pentru aer liber – inclusiv drumeții și camping – se crede că a fost stimulată în timpul petrecut la Gordonstoun. Școală.

(Fluierul)