14:22
Comentarii Adauga Comentariu

_ Am pierdut 9 pietre ca să mă simt încrezător în ziua nunții mele - acum sunt mai sănătos ca niciodată

_ Am pierdut 9 pietre ca să mă simt încrezător ziua nunții mele - acum sunt mai sănătos ca niciodată

O mireasă și-a pierdut jumătate din greutatea corporală pentru ziua nunții, „mâncând mai puțin și mișcându-se mai mult” și a spus că invitații ei au fost „șocați” de transformarea ei - dar Acum „nu este deranjată de numărul de pe cântar” și se concentrează pe a se simți „sănătoasă și puternică”.

Samantha Wannop, 36 de ani, din Lancaster, Lancashire, cântărea anterior 19 kg și purta mărimea 18.

Ea a spus că a fost „în negare” la vârsta de douăzeci de ani când a dezvoltat obiceiuri alimentare nesănătoase, inclusiv să se răsfețe cu porții mari și să bea alcool și nu făcea niciun exercițiu .

Ea se bucura de pizza la pachet după nopțile petrecute la băutură și, ca urmare, a început să adune kilogramele.

Când Samantha s-a logodit cu partenerul ei, Joe Wonopp, 37 de ani, un fermieră de lactate, era hotărâtă să slăbească pentru ziua lor cea mare.

Schimbându-și mărimea porțiilor și făcând exerciții cardio, ea a reușit să piardă mai mult de nouă pietre - echivalentul a jumătate din greutatea corporală.

Acum, Samantha se simte „mai bine ca niciodată” și nu i-a deranjat toți ochii pe ea în timpul nunții cuplului din noiembrie 2017 – după ce a scăpat de cinci mărimi impresionante de rochie și nouă piatră și jumătate.

Acum se poate aluneca cu ușurință într-o mărime zveltă zece și acum înclină cântarul cu zece piatră și jumătate.

Samantha, care lucrează în administrația locală, a spus: „Am amânat-o pentru de foarte mult timp, cred că am fost în negare.'

Bătrânul de 36 de ani a continuat: „Întotdeauna am crezut că nu a fost chiar atât de rău și nu am ajuns atât de mare.

„Dar a început să devină dificil să găsesc haine pe mărimea mea și m-am simțit foarte inconfortabil.

„Odată ce am făcut schimbări în stilul meu de viață și am văzut că greutatea scade, a fost ușor. să mă țin.

„A fost eliberator să pot alege orice rochie de mireasă mi-am dorit [pentru că] pentru o lungă perioadă de timp alegerile mele vestimentare au fost limitate.”

Samantha a decis inițial să a început să slăbească pentru nunta celei mai bune prietene a ei, Dom, în Cipru, în iulie 2012.

Apoi, în vârstă de 24 de ani, Samantha a reușit să slăbească pentru ziua cea mare a prietenei ei, dar încă era nemulțumită de greutatea ei.

Ea a spus: „Îmi amintesc că am vorbit cu prietenii mei și am spus că trebuie să fac ceva ca să slăbesc.

„Oamenii îmi tot spuneau că arăt grozav. Privind în urmă acum, nu știu de ce nimeni nu mi-a spus că trebuie să slăbesc.

„Am reușit să slăbesc destul de mult înainte de nunta prietenului meu și m-am simțit mai bine.

„Dar încă nu eram complet confortabil și aveam un drum lung de parcurs.”

Când Samantha s-a logodit în ianuarie 2017, a fost hotărâtă să se simtă încrezătoare atunci când a fost rândul ei să spună „Da’”.

Ea era deja membră la Fitness Formation Gym, Lancaster, dar a decis să-și îmbunătățească regimul de antrenament înainte de ziua ei cea mare.

Samantha a explicat: „Am început să lucrez cu un antrenor personal și am mers la sală în fiecare zi.

„Mi-a plăcut, [și] la vremea aceea nu aveam copii, așa că puteam să merg la 6 dimineata in fiecare zi inainte de munca. Tocmai a devenit o parte din viața mea.”

Ea a adăugat: „Au fost în principal cursuri dimineața și antrenament personal seara.” 

Samantha și Joe au primit s-a căsătorit pe 25 noiembrie 2017, iar mireasa înroșită a slăbit jumătate din greutatea corporală.

Arăta uimitor în rochia ei mărimea opt, după ce a pierdut o piatră impresionantă de nouă și jumătate.

Samantha a spus: „A fost o zi uimitoare. Este prima dată când mă uit la fotografii și îmi place ce am văzut. M-am simțit încrezătoare în acea zi și nu eram deloc conștientă de mine.'

De la nunta ei, Samantha a reușit să-și mențină stilul de viață sănătos și nu a căzut din nou în vechile obiceiuri.

Acum își încurajează cei doi copii, în vârstă de patru și șase ani, să mănânce bine și să facă exerciții regulate.

Samantha a spus: „Copiii mei învață obiceiuri bune, [și] au amândoi vin cu mine la sală de când erau bebeluși.

„Suntem o familie foarte activă, mergem mereu cu bicicleta și plimbări, iar copiilor le place. Nu mă deranjează acum numărul de pe cântar, vreau doar să mă simt sănătos și puternic.'


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Pont crucial pentru trupele isreliene - O ostatică israeliană eliberată spune că s-a întâlnit cu Yehya Sinwar

_ Ucrainenii pot depune cereri de despăgubire la Haga în urma invaziei Rusiei

_ Tot ce poate merge prost cu sânii tăi - și ce să faci în privința asta: ghidul definitiv al DR PHILIPPA KAYE

_ Studiul dezvăluie amenințarea ecologică a urmelor de poluanți organici în efluenții apelor uzate din China

_ Visul familiei britanice care a devenit un coșmar: Podcastul dezvăluie cum modelul Playboy și soțul ei, care au cumpărat o insulă îndepărtată din Nicaragua pentru a „trăi în paradis”, au fost blestemati de aventuri, răpire și moarte

Motivarea judecatorului

_ Război? 25 de state roșii se adună în jurul Texasului, în timp ce bătălia se deschide cu Biden peste graniță

"Bilderberg" - "Black Rock" - "Merz" sau Cum se pune un Cancelar în Germania? Ca și Angela Merkel, Friedrich Merz a fost chemat să dea raportul la Reuniunea Grupului Bilderberg înainte de a deveni Cancelar

Ce este o Lovitură de Stat? A fost împiedecat Călin Georgescu să devină duminică seara pe 6 Decembrie 2024, Președintele României, printr-o lovitură de stat?

Căratorul de genti al agentului KGB Sikviu Brucan, pe nume Lucian Mîndruță a făcut afirmații șocante într-o emisiune a Digi FM,

_ Oscar Pistorius este înfățișat pentru prima dată ca un om liber: vezi pozele exclusive de la Mail cu ucigașul eliberat condiționat după ce a acumulat kilogramele în închisoare și a trebuit să-și facă noi proteze.

_ Cât costă un kilogram de cireșe în România la început de februarie. Prețul depășește orice imaginație

_ NEOCON NIKKI obține un nou loc de muncă: Haley se alătură grupului de reflecție WARHAWK | Dincolo de titluri

_ 40 GBP în plus pentru o tunsoare? Acesta este motivul pentru care cultura bacșișului a mers prea departe

_ Sunt psiholog de somn - asta înseamnă cu adevărat visele și coșmarurile tale (și adevărul din spatele ACEI viziuni despre căderea dinților tăi)

_ Caz șocant în Vrancea: Fetiță de 12 ani, amenințată, șantajată și violată timp de mai multe luni

_ Coloniile bacteriene eșuează atunci când creșterea cooperantă creează oportunități de lene

_ VPNVax: Crearea unei structuri virale îmbunătățite în vaccinuri prin restructurarea polimerilor

_ Noua reglementare a lui Biden ar putea face ca până la 1 milion de locuri de muncă să dispară, potrivit liderului de producție

_ Cum legea UE a făcut internetul mai puțin gratuit pentru toți ceilalți

_ Iulia Navalnaia fierbe de furie şi înnebuneşte de durere: Putin ţine cadavrul soţului meu ostatic, credinţa lui este falsă

_ „Sunt la alarma, pentru că potopul de ilegali zdrobește țara!”

_ O alună mai bună în farfurie? Noile descoperiri dezvăluie potențialul de îmbunătățire a culturii de arahide

_ AUR to challenge election combining

_ CS Universitatea Craiova - FC Voluntari, scor 2-1

_ TRIBUNAL INTRECIT: Iată lista COMPLETĂ și detaliile juraților din New York aleși pentru a servi �n procesul �Hush Money� al președintelui Trump, inclusiv �nlocuitori pentru cei doi demiși

_ Noi cercetări subliniază importanța intervenției observatorilor atunci când se abordează comportamentul antisocial

_ Români reveniți din Spania, poveste tragică: L-a omorât pe iubitul fostei sale partenere, apoi s-a sinucis

_ Stelele trecătoare au alterat evoluția orbitală a Pământului și a altor planete, constată astronomii

_ Acțiunile Boeing scad după ce NYT dezvăluie un raport despre defectele fuselajului 787 Dreamliner

_ Chinezii anulează un meci amical cu Argentina, pe fondul scandalului iscat de participarea lui Messi

_ Cătălin Predoiu dă jos 'milităria din pod'! Ce le pregătește ministrul de interne 'răufăcătorilor' în uniformă

_ Cum soția artistă a lui Cillian Murphy, Yvonne McGuiness, a fost „esențială” în timpul ascensiunii sale la faimă și l-a ajutat pe actorul Peaky Blinders să „tolereze” covoarele roșii – după prima întâlnire în timpul piesei din 1996

_ Raport: Tucker Carlson l-a intervievat pe Vladimir Putin la Moscova � �Tucker Carlson Got What He Wanted�

_ Savannah Guthrie a criticat ținuta „dezamăgitoare” a lui Macy’s Thanksgiving Day Parade

_ Iubita lui Declan Rice, Lauren Fryer, este susținută de starul Love Island după WAG, deoarece își șterge toate pozele după ce a agresat aspectul ei.

_ F-35A devine primul luptător certificat de generația a 5-a care poartă bombe gravitaționale termonucleare

_ Liderul din Senegal, Macky Sall, anunță un proiect de lege de amnistie pentru a pune capăt tulburărilor legate de alegeri

_ Încă un incendiu soldat cu deces în mai puţin de 24 de ore în Suceava

_ Un judecător din Brazilia ordonă o anchetă asupra lui Elon Musk după refuzul de a bloca conturile pe X

_ Elon Musk răspunde după ce Joe Biden emite un comunicat de presă despre �Negocierile bipartizane privind securitatea frontierei la Senat� despre cum să remediați granița

Cum și de ce a fost recrutat Friedrich Merz de Black Rock

Ingrid Mocanu, după interzicerea bolșevico-soroșista a lui Georgescu : LEGEA a murit Suntem în DICTATURĂ

_ VEZI: „Un bărbat este bărbat, iar o femeie este o femeie. Și un bărbat nu poate deveni femeie” – Mike Johnson dă un răspuns incredibil la indignarea stângii pentru interzicerea bărbaților biologici din toaletele femeilor

_ Incident la o şcoală din Wisconsin. Poliţiştii au împuşcat mortal un elev care ar fi avut o armă

_ Procurorii generali ai mai mult de o duzină de state susțin că Bank of America este conservatori „de-bancare”

_ VIDEO Scandal cu Diana Șoșoacă, la Brăila: A jignit un revoluționar și i-a cerut să plece din propria-i localitate

_ Un rus bătut de fiul liderului cecen a fost condamnat la trei ani şi jumătate de închisoare

_ Abby Phillip de la CNN este atât de aproape de a obține în sfârșit: „Elitele vorbesc din ce în ce mai mult doar între ele” (VIDEO)

_ Psihiatria nutriţională: cele 7 alimente care ne ajută să ne calmăm

_ Adevărurile șocante pe care le-am aflat despre bărbați când, ca mamă de 41 de ani, am încercat să deschid un bordel „etic” care să fie sigur pentru femei

_ Invenția care sfidează legile naturii: Plasturele care va rosti, prin difuzor, cuvintele oamenilor muți!

_ LIZ JONES: Nu ar trebui să ai niciodată o domnișoară de onoare mai tânără, mai slabă și mai frumoasă decât ești

_ Rareş Bogdan: Nu s-a pus problema retragerii medicului Cîrstoiu. Dacă suntem serioşi, îl susţinem

Prăbușirea Apple demonstrează că a te gudura pe lângă Trump nu este o garanție a siguranței

Tăcerea democrației: strigătul unei națiuni pentru libertate<

_ Manchester City şi Arsenal, în cursa de urmărire a ”cormoranilor”

Romania - Numărul de Profesori la Numărul de Elevi

_ Mircea Govor, reales preşedinte al PSD Satu Mare

_ Campionatul European de volei feminin Under-20: România, înfrângere în fața selecționatei Greciei


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19 Pag.20 Pag.21 Pag.22 Pag.23
Pag.24 Pag.25 Pag.26 Pag.27 Pag.28 Pag.29 Pag.30 Pag.31
Pag.32 Pag.33 Pag.34 Pag.35 Pag.36 Pag.37 Pag.38 Pag.39
Pag.40 Pag.41 Pag.42

Nr. de articole la aceasta sectiune: 2507, afisate in 42 pagini.