_ De la sirop de tuse la frișcă , elementele de bază ale cutiei cu medicamente care s-ar putea să nu fie la fel de bune pe cât credeți (și de ce o piele de banană este un bun înlocuitor pentru un remediu comun!)

Sunt răceala comună remedii pe care majoritatea dintre noi le avem în dulapurile noastre de baie. Dar săptămâna trecută, produse fără prescripție medicală precum Lemsip, Sudafed și Beechams au fost în centrul unei controverse puțin probabile după Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente a propus eliminarea unora dintre produsele de la vânzare peste dovezi tot mai mari că unul dintre ingredientele principale, un decongestionant numit fenilefrină, nu funcționează atunci când este administrat pe cale orală.

Profesorul Ron Eccles, fost șef al Centrului pentru răceală comună de la Universitatea Cardiff, a declarat fenilefrina era un „medicament ineficient”, iar produsele care îl conțin ar trebui, de asemenea, „luate de pe rafturi” în Marea Britanie.

A stârnit scandal pe rețelele de socializare. Unii au criticat companiile farmaceutice pentru că vând „ulei de șarpe”, în timp ce alții care se bazează pe produsele „medicament miraculos” au spus că acestea sunt „singurul lucru” care a ajutat la deblocarea nasului înfundat.

Este o dezbatere oportună la începutul rece al națiunii și sezon gripal, oamenii de știință prevăd o „tripledemie” ' focar de Covid, gripă și virus respirator sincițial (RSV).

Dar dezvăluie și o temă curioasă atunci când vine vorba la multe dintre tratamentele populare din farmacii sau de pe rafturile supermarketurilor – sunt o mană cerească pentru unii, în timp ce alții susțin că au puțin efect. De ce există atât de multe dezacorduri?

Explicația simplă este, potrivit experților, că multe dintre produsele pe care ne bazăm pentru a trata herpesul bucal până la tuse sunt doar „minim eficiente” – și, în unele cazuri, sunt puțin mai mult decât un placebo.

Toate astfel de produse sunt aprobate și autorizate ca medicamente sigure și eficiente de către autoritatea de reglementare a medicamentelor, MHRA.

Dar, așa cum dr. Hisham Al- Obaid, lector în farmacie la Universitatea din Reading, a spus: „Există destul de multe tratamente fără prescripție medicală în care [nu există] atât de multe dovezi că funcționează – și, destul de des, există și altele, mult mai ieftine. moduri de a le trata singur.'

Unele oferă doar o ușurare limitată, fără a aborda cauza de bază. Alții vizează afecțiuni minore care ar dispărea în mod natural de la sine.

Iată alte cinci tratamente care sunt probabil să fie în casa dvs., dar care ar putea să nu facă ceea ce credeți...

Ce este? Folosite de milioane, aceste siropuri pretind că calmează durerile de gât și reduc tusea. Piața globală a medicamentelor pentru tuse a valorat mai mult de 5 miliarde de dolari (3,9 miliarde de lire sterline) anul trecut. Există o varietate de opțiuni disponibile, cu ingrediente diferite.

Acest produs Benylin conține glicerol și zaharoză care, conform reclamelor sale, „îți acoperă gâtul și ajută la reducerea nevoii de a tuse” și „ameliorează iritația”. și dureri de gât'.

Verdictul expertului: Există dovezi foarte limitate, de bună calitate, că siropurile de tuse vă ameliorează de fapt tusea .

Glicerolul, un alcool natural și zaharoza, un tip de zahăr, sunt cunoscute în știință ca având proprietăți „demulcente”, ceea ce înseamnă că formează o peliculă protectoare care poate ameliora inflamația sau iritația. Dar o analiză din 2017 a găsit „nicio dovadă publicată” cu privire la eficacitatea sa ca tratament pentru tuse.

Alte siropuri pentru tuse conțin ingrediente active precum guaifenesina, care slăbește mucusul și ușurează tusea, sau dextrometorfanul, care blochează reflexul de tuse din creier și înseamnă că tușiți mai puțin.

Dar dovezile sunt contradictorii, spune medicul de familie Philippa Kaye.

„Dovezile sunt foarte mixte pentru beneficiile diferitelor tipuri de medicamente pentru tuse”, spune ea. „Unele studii au descoperit că reduc severitatea și frecvența tusei, în timp ce alte studii nu au găsit niciun beneficiu suplimentar în comparație cu un placebo. Dar există dovezi bune că mierea și lămâia în apă caldă, care are atât un efect antiseptic, cât și un lubrifiant asupra gâtului, sunt eficiente.

„Deci, dacă utilizați un sirop pentru tuse, acesta este doar glicerol și zaharoză. , mierea va funcționa probabil la fel de bine și va costa mai puțin.'

Ce este? Herpesul labial este frecvent, dar vezicule dureroase care apar pe față, adesea pe buze, sunt cauzate de virusul herpes simplex.

Ele pot fi greu de mutat – una din cinci persoane are o problemă recurentă. Acest gel Bonjela conține salicilat de colină – un analgezic antiinflamator, legat de aspirina – și clorură de cetalconiu, un antiseptic.

Bonjela susține că gelul său „ajută la eliminarea germenilor, calmează rapid și reduce umflarea”. și oferă „ameliorarea eficientă a durerii în doar trei minute”.

Verdictul expertului: Deși aceste geluri vor oferi o oarecare alinare prin reducerea inflamației și a durerii, ele nu vă vor vindeca herpesul labial, spune Penny Ward, profesor invitat de medicină farmaceutică la King's College din Londra.

Salicilatul de colină este utilizat în mod obișnuit ca analgezic pentru alte afecțiuni, inclusiv guta și artrita reumatoidă, iar clorura de cetalconiu poate ajuta la tratarea acestor infecții. Dar profesorul Ward spune: „Tot ceea ce face Bonjela este să se ocupe de durerea unei herpes labial, mai degrabă decât să omoare virusul.

„Este liniștitor, dar ar fi mai bine să folosești ceva care conține cremă de aciclovir, cum ar fi Zovirax. , care este un antiviral.'

Studiile sugerează că cremele cu aciclovir pot face ca herpesul bucal să dispară cu aproximativ o zi mai devreme și pot reduce severitatea simptomelor.

Dar chiar și acestea nu vor preveni apariția ulterioară a focarelor sau nu vor opri răspândirea la alții.

„În cele din urmă, herpesul bucal sunt incomode pentru câteva zile, dar în cele din urmă vor dispărea de la sine', spune Dr Al-Obaidi. „Deci depinde de tine dacă ești fericit ca natura să-și urmeze cursul sau nu. Nu veți observa prea multă diferență în nici un caz.’

Anusol Cream, 23g, 4,60 GBP de la Boots

Ce este? Sunt nodurile dureroase din interiorul și din jurul anusului care afectează patru din cinci persoane la un moment dat al lor vieți.

Provocând iritații, inflamații, sângerări și mâncărimi intense, hemoroizii – cunoscuți sub denumirea de pile – sunt vase de sânge umflate care se pot forma din cauza presiunii excesive cauzate de constipație, sarcină sau ridicarea greutăților. Crema Anusol cu ​​acțiune în trei direcții conține oxid de zinc, balsam de Peru și oxid de bismut. Produsul spune că „micșorează grămezile, ameliorează disconfortul și calmează mâncărimea”.

Verdictul expertului: Principala problemă cu aceste creme este că au câștigat Conform profesorului Ward, nu vă scăpați de hemoroizi.

Anusol oferă o ameliorare a simptomelor. Oxidul de zinc acționează ca o barieră pentru a proteja pielea din jurul anusului și are un efect calmant și poate reduce o parte din inflamație.

Oxidul de bismut este un antiseptic care protejează zonele crude din jurul anusului de infecții. Balsam of Peru este, de asemenea, un antiseptic ușor – deși poate declanșa un răspuns alergic cunoscut sub numele de dermatită de contact.

Experții spun că nu există studii clinice mari, de bună calitate, care să concluzioneze că aceste produse pot grăbi dispariția hemoroizilor. .

„În mod ideal, doriți cel puțin unul care să conțină hidrocortizon, un steroid, care va reduce cu siguranță mâncărimea și iritația din jurul anusului”, profesorul spune Ward. „Altele conțin și lidocaină, care este ca anestezic, care reduce durerea.” Cu toate acestea, utilizarea prelungită a oricăror creme care conțin steroizi poate, de asemenea, să subțieze pielea, ceea ce duce la o iritare suplimentară.

AnuSol a spus că crema sa a fost autorizată. „pentru ameliorarea simptomatică a hemoroizilor interni și externi necomplicați”.

De asemenea, este esențială luarea de măsuri pentru a preveni dezvoltarea inițială a pilor. – îndrumarea NICE acordă prioritate sfaturilor privind stilul de viață și calmantelor simple față de „luarea în considerare” a utilizării cremelor pentru piele fără prescripție medicală.

„Este important să vă asigurați că nu sunteți constipat, prin creșterea aportului de fibre cu multă cantitate. de fructe și legume și cereale integrale și consumând suficiente lichide", spune dr. Kaye.

"S-ar putea să aveți nevoie de un supliment de fibre, cum ar fi coaja de ispaghula, și pentru a face niște exerciții pentru a menține lucrurile în mișcare.’

Important, orice sângerare din partea de jos ar trebui să fie întotdeauna verificată de un medic de familie.

Verdictul expertului:

O analiză a Buletinului de medicamente și terapie din 2012 a constatat că astfel de creme, cunoscute sub numele de antihistaminice topice, sunt „în general nu sunt recomandate”, iar British National Formularul spune că sunt doar „eficiente marginal” și provoacă uneori reacții cutanate.

Nu se referă în mod specific la maleatul de mepiramină, care este același antihistaminic folosit într-o cremă pentru mușcături produsă de farmacia Boots – doar astfel de creme în general.

Dar rămâne cazul că există puține dovezi pentru eficacitatea oricărui antihistaminic topic pentru mușcăturile de insecte și, în cazuri rare, acestea pot ei înșiși duce la umflături.

Cel mai recent sfat pentru medicii de familie este că au „valoare incertă” și că dovezile „lipseau” pentru utilizarea oricărui antihistaminic – inclusiv tablete – și pentru cremele cu steroizi.

Dar NICE recomandă „prim ajutor simplu” dacă cineva are o reacție la o mușcătură, care ar putea include analgezice, o tabletă cu antihistaminice și o cremă cu steroizi.

Dr. Al-Obaidi spune: „Problema cu antihistaminicele topice este că ingredientul activ nu se absoarbe foarte bine în piele și, pentru majoritatea oamenilor, luarea unui comprimat va funcționa mai bine pentru a reduce inflamația și mâncărimea.”

(Fluierul)