_ Utilizarea internetului este de fapt BUN pentru tine …dar numai dacă ai peste o anumită vârstă, un studiu major dezvăluie

Folosirea internetului este bună pentru tine - dar numai dacă ai peste o anumită vârstă. 

Asta este potrivit unui nou studiu, care susține că persoanele de peste 50 de ani care folosesc în mod regulat internetul sunt mai fericiți cu viața lor și au mai puține șanse să fie depresive.

Cercetători de la Universitatea din Hong Kong a descoperit că „surferii de argint” „ care se conectează frecvent pentru a trimite sau a primi e-mailuri, pentru a face achiziții sau pentru a căuta informații raportează o bunăstare mai bună decât cei care nu o fac.

Cu toate acestea, este nu sunt o veste bună pentru persoanele sub 50 de ani cărora le place să defileze online. 

Alte cercetări au sugerat că, pentru persoanele mai tinere, utilizarea internetului poate fi legată de anxietate crescută, stima de sine scăzută, tulburări de alimentație și hărțuire online.  

În studiu, echipa a analizat date de la 87.000 de persoane cu vârsta peste 50 de ani din 23 de țări, inclusiv Marea Britanie, care au fost urmăriți în medie timp de șase ani.

Au fost împărțiți în patru grupuri – cei care nu au folosit niciodată internetul, cei care l-au folosit mai puțin de o dată pe săptămână, cei care se conectau săptămânal și cei care care îl foloseau zilnic.

Ei au descoperit că, pe măsură ce utilizarea internetului a crescut, participanții au raportat niveluri mai ridicate de satisfacție în viață și o sănătate mai bună.

În Anglia, analiza a arătat că numai cei care foloseau internetul zilnic au fost mai puțin probabil să raporteze simptome depresive comparativ la alte categorii.

În general, cei cu vârsta de 65 de ani și peste păreau să înregistreze cel mai mare beneficiu de pe urma utilizării internetului, a descoperit echipa, precum și cei care nu erau căsătoriți, nu făceau prea mult exerciții fizice și aveau mai puțini bani. .

Cercetătorii sugerează că utilizarea internetului pentru persoanele în vârstă de 50 de ani și peste ar putea promova interacțiunea socială și ar putea reduce singurătatea.

Ar putea, de asemenea, să permită acestor persoane accesul la informații și servicii care, la rândul lor, ar putea oferi sprijin emoțional și sfaturi medicale.

Cu toate acestea, ei au avertizat că ar putea fi o „sabie cu două tăișuri” pentru sănătatea mintală în rândul adulților în vârstă, deoarece petrecerea excesivă a timpului online ar putea afecta somnul, activitatea fizică și socializarea în viața reală.

Folosirea regulată a internetului ar putea însemna, de asemenea, că oamenii sunt mai susceptibili la fraudă online și dezinformare, au spus aceștia.

Scriind în jurnalul Nature Human Behavior, echipa a spus: „Luate împreună, rezultatele noastre demonstrează că utilizarea internetului ar putea fi o strategie eficientă de îmbunătățire a sănătății mintale generale la populațiile de vârstă mijlocie și în vârstă.

„Pentru persoanele aflate mai târziu în viață, care se confruntă adesea cu restricții de mobilitate și activitate, utilizarea internetului oferă o oportunitate valoroasă și o alternativă pentru accesarea informațiilor legate de sănătate.

„Oferă un canal important pentru conexiuni sociale și divertisment online, toate acestea putând avea un impact pozitiv asupra sănătății lor mintale.”

Un studiu anterior a constatat, de asemenea, că surferii de argint care persistă să folosească internetul au jumătate din riscul de a dezvolta demență în comparație cu cei care nu intră cu greu online.

O echipă de la Universitatea din New York a urmărit peste 18.000 de adulți fără demență cu vârsta cuprinsă între 50 și 65 de ani pentru până la 17 ani.

Autoarea Virginia Chang a spus: „Angajamentul online poate ajuta la dezvoltarea și menținerea rezervei cognitive, care, la rândul său, poate compensa îmbătrânirea creierului și poate reduce riscul de demență.'

(Fluierul)