_ „Prietenii mei distrași” au încercat să convingă Eu nu am avut o problemă cu băutura - dar în adâncul dependenței mele, soțul meu a spus ceva care s-a stricat eu

Gemma Kirby i-a promis soțului ei din nou și din nou că se va opri din băut. 

Dar săptămâni, sau chiar zile, mai târziu, inevitabil se va trezi la 6 dimineața, încețoșată. cu ochii și greață, cu un pahar de vin căptușit cu ruj pe noptieră și Shiraz împroșcat pe tot covorul alb. 

Mama lui trei și auto-descris-ul „nebun de control” ar gemea de rușine. „Am făcut-o din nou.”

Până atunci, soțul ei Roger ar fi plecat deja la serviciu și, fără îndoială, ar fi văzut dovezile că soția lui a băut cu o seară înainte.

Nu era odinioară așa. Gemma, de la Queensland, Australia, nu obișnuia să se bazeze niciodată pe alcool pentru a-i ajuta să treacă toată ziua. 

Obișnuința ei începuse cu un pahar „nevinovat” de Moscato dulce cu cina - dar, la fel ca toate dependențele, acest lucru nu a fost în curând suficient.

Rutina ei de relaxare de noapte a devenit curând în două sticle de Shiraz „greu” și un sfert de sticlă de vodcă în fiecare zi . Douăzeci și unu și jumătate de băuturi standard în 24 de ore. O sută cincizeci de băuturi standard pe săptămână.

În Australia, medicii recomandă un maxim absolut de patru băuturi în fiecare zi și 10 într-o săptămână pentru a reducerea riscului de vătămare cauzată de alcool .

Nu numai că i-a afectat corpul, ci și portofelul. Gemma cheltuia în medie 760 USD (385 GBP) pe lună pe băutură, sau puțin peste 9.000 USD (4.575 GBP) pe an.

„S-a transformat într-un alcool dependenta ”, îmi spune Gemma, 32 de ani. 

„Ai impresia că ești mereu acolo – blocat la fund. În fiecare dimineață te trezești în această ceață a rușinii, nefiind capabil să-ți amintești ce ai făcut cu o seară înainte. 

„M-aș gândi în sinea mea: „merit asta, am avut o problemă grea”. zi și mi-am spart lista de lucruri de făcut.” Scenariul s-ar repeta.' 

O serie de tragedii de șapte ani au condus-o pe Gemma în gropile alcoolismului: un proces judiciar, un atac traumatizant de câine, presiuni sociale și șase avorturi spontane. 

Sub stres aproape constant, ea a căzut, de asemenea, victimă a narațiunii sociale cu care mulți dintre noi suntem familiarizați: „Meriți o băutură, ia-te bine, tu” am avut o zi grea.” 

Și băiete, și-a ascuns bine dependența. 

Nimeni în afară de soțul ei nu știa că ceva nu e în regulă. Gemma o ținea să bea până la limitele propriei case sau evenimentele sociale în care toți cei din jurul ei făceau la fel.

„Rutina” ei era ca un ceas. 

Gemma începeți să beți la 13:00 pentru a vă asigura că nu a depășit limita dimineața și că putea conduce. Până la ora 19.00, ea și-ar fi terminat a doua sticlă în timp ce se „destinde” cu familia în fața televizorului înainte de a se poticni la culcare. 

Ea s-a îngrășat de-a lungul timpului și la cea mai mare bacșiș cântarul la 120 kg. Uneori, plângea în timp ce se privea în oglindă, abia recunoscându-se .

Când reflectă asupra modului în care a dezvoltat o problemă cu băutura, Gemma admite că cariera ei de muzician profesionist are probabil ceva de-a face cu asta.

Fiind interpretă, ar fi adeseori calmează nervii băutând o băutură - sau două, sau trei - înainte de a urca pe scenă. Nici la evenimentele de rețea nu putea refuza o băutură.

„Băutul m-a făcut mai încrezător, m-a ajutat să performez mai bine pe scenă și m-a distractiv”, îmi spune ea. 

„Eram un consumator de băuturi excesive și mă contraziceam în weekend, chiar dacă nu mă numim petrecăreț.”

Toleranța ei la alcool s-a acumulat în timp, pentru a punctul în care ar putea să „zdrobească două sticle” și încă funcțională. Dar a doua zi, se simțea obosită, mahmureală și, în general, temperamentală - în cuvintele ei, „cânty at the world”. 

.

În această perioadă l-a cunoscut pe soțul ei Roger, care nu bea. Era cu opt ani mai mare și era deja tată a doi copii, de cinci și șapte ani la acea vreme. Mai târziu aveau să aibă un fiu al lor, care acum are cinci ani.

Gemma recunoaște că, deși are amintiri frumoase de când s-a îndrăgostit Roger, „a devenit în esență mamă peste noapte”, iar cuplul a cumpărat și o fermă împreună, ceea ce a adus multă responsabilitate pentru o tânără de 23 de ani.

Fondul ei a venit după un atac traumatic de câine din iulie 2022, care a lăsat copilul ei în spital cu o orbită perforată. 

Gemma sarea pe trambulina cu fiul ei intr-o dupa-amiaza cand au decis sa se indrepte in interior. Mână în mână, s-au întors la casa lor din Queensland, când deodată câinele familiei, Silver, a țâșnit de sub casă. Într-un act de agresiune aleatoriu, câinele a prins capul copilului mic cu maxilarul, străpungându-i orbită și ratându-i de puțin ochiul.

„Fiul meu a fost târât din mâna mea într-o fracțiune de secundă”, Gemma. își amintește.  

Sângele era peste tot. Gemma a țipat de groază și a strigat după Roger. Câinele l-a scuturat violent pe copil de parcă ar fi fost o pradă. 

Gemma a sărit peste câine în încercarea de a-și elibera fiul și în timpul luptei a fost mușcată de picior. Și-a rupt, de asemenea, umărul și mâna.

Amintirea ei cea mai îngrozitoare din acea zi este că în cele din urmă a scos câinele, apoi se uită la fiul ei și nu-i poate vedea ochiul. Alergând cu adrenalină în timp ce Roger acorda primul ajutor, i-a trecut prin minte gândul îngrozitor că fiul ei va fi orb la un ochi.

Din fericire, dinții câinelui i-au ratat de puțin globul ocular, iar vederea tânărului este bună astăzi, ceea ce Gemma spune că este un „miracol”.

Ea încă nu știe de ce Silver și-a atacat fiul. 

În urma atacului câinelui, Gemma a dezvoltat tulburare de stres posttraumatic și abuzul de alcool a escaladat semnificativ în timp ce ea se străduia să facă față. 

Incapabil să șteargă viziunea îngrozitoare a ceea ce i s-a întâmplat fiu din mintea ei, băutura a devenit o pătură de confort, o prietenă care o întâmpina acasă cu brațele deschise și o făcea să se simtă mai bine. De asemenea, a ajutat-o ​​să doarmă noaptea.

În mod șocant, prietenii cărora le-a dat încredere nu credeau că băutura ei este mare lucru.  ;

„Le-am spus celor dragi prin ce trec, dar nu m-au luat niciodată în serios. M-am simțit singur', spune Gemma.

„M-am întrebat dacă am greșit deloc. M-am gândit: „Poate că nu este atât de rău pe cât cred, poate că soțul meu este un nebun, poate că este problema lui pentru că nu bea?”’ 

În adâncul dependenței ei, o rugăminte a lui Roger a ajutat-o ​​să vadă lumina.

„Nu sunt suficient? Familia noastră nu este un motiv suficient pentru a opri asta? Te iubesc, trebuie să facem asta, o imploră Roger. Cuvintele lui i-au frânt inima.

Din acel moment, ea a decis să preia controlul asupra situației cu ambele mâini. Ea nu a renunțat la curcanul rece așa cum o fac unii dependenți, ci s-a angajat să-și schimbe obiceiurile proaste cu sprijinul unui terapeut.  

Acum, fiind treaz de mai bine de doi ani , Gemma este mândră de ea însăși pentru că a renunțat la obicei, dar un dezavantaj este să se simtă exclusă de la evenimentele sociale, deoarece ea nu bea. 

„De multe ori nu sunt invitat pentru că nu beau, ceea ce cred este nebun. Încă știu să mă distrez! Și nu am nevoie de alcool pentru a face asta”, spune ea. 

„Bănuiesc că sobrietatea mea îi face pe alții să-și dea seama de obiceiurile lor proaste de a bea. Dar uneori este mai ușor să le spun oamenilor că beau un gin tonic atunci când este într-adevăr fără alcool.” 

În timp ce unii băutori cu probleme sunt capabili să reintroducă alcoolul cu moderație, Gemma a decis să rămână complet. sobru. Fără băutură în viața ei, se simte mai sănătoasă și mai fericită decât oricând, mănâncă bine și chiar merge la sală de cinci ori pe săptămână.

Dar poate cel mai mare dar al sobrietății, îmi spune ea, este acela de a putea pentru a da un exemplu mai bun fiului și copiilor ei vitregi.

(Fluierul)