_ DR MAX PEMBERTON: Am tratat MII de pacienți cu bulimie - și ca și John Prescott, mulți au suferit o rușine teribilă. Dar există un alt tip de bulimie pe care TU ai putea avea - și nici măcar nu știi...

Când am auzit de moartea fostului viceprim-ministru John Prescott săptămâna trecută, vestea a declanșat instantaneu o amintire despre el.

Cu toate acestea, spre deosebire de mulți alții, nu mă gândeam la cei doi Jag ai lui sau la momentul în care a lovit un protestatar.

În schimb, mi-am amintit cum a dezvăluit că suferise de o tulburare de alimentație de mulți ani. În autobiografia sa din 2008, Pulling No Punches, el a recunoscut că, în anii 1980, a cedat bulimiei ca o modalitate de a face față stresului de a servi în cabinetul umbră al Labourului de atunci.

El a scris despre rușine și jenă. s-a simțit ca un bărbat care suferă de o tulburare de alimentație, percepută pe scară largă ca fiind o „femeie”. boală”.

Temându-se că va fi considerat instabil și prea riscant pentru a fi ministru, și-a ascuns problema.

În ciuda curajului său de a face publice bătăliile sale, revelația lui a fost întâmpinată cu confuzie și chiar ridicol. Cum putea un bărbat de vârstă mijlocie să aibă ceea ce atunci era perceput ca boala unei adolescente? Și cum de era supraponderal? A arătat cât de multă neînțelegere a existat în jurul tulburărilor de alimentație. Asta a fost acum 16 ani și nu sunt sigur că s-au schimbat multe.

Am condus o clinică pentru tulburări de alimentație și am supravegheat un grup de tratament pentru pacienți cu bulimie și, de-a lungul anilor, am văzut mii de pacientii cu aceasta afectiune. În acest timp, unul dintre cele mai sfâșietoare lucruri pe care le-am învățat este că majoritatea pacienților cu bulimie așteaptă peste zece ani înainte de a căuta ajutor. Acest lucru se datorează faptului că, la fel ca lordul Prescott, ei simt un amestec de rușine, vinovăție și jenă.

Mulți oameni cu tulburări de alimentație au o stimă de sine și o valoare de sine zdrobitor de scăzute, ceea ce îi face să simtă că sunt neservici și nedemn de ajutor. De asemenea, unor bulimici le poate dura mult timp pentru a recunoaște că au afecțiunea în primul rând. Oricât de ciudat ar suna, bulimia se strecoară adesea asupra lor și devine o parte normală a vieții lor. Adesea, până când cineva nu menționează acest lucru, își dă seama că comportamentul lor este periculos și o expresie a unei boli mintale.

Bulimia este un ciclu de comportament care are trei componente de bază. Primul este bingeing-ul. Acest lucru se dezvoltă adesea ca o modalitate de a face față stresului extrem, sau suferinței sau de a regla emoțiile. Oamenii pot consuma cantități mari - câteva mii de calorii - într-o singură ședință. În timp ce se exagerează, persoana s-ar putea simți momentan mai bine pe măsură ce simte o eliberare emoțională.

Un bulimic va fi apoi depășit, de obicei, de sentimente de rușine și dezgust, care duce la a doua parte - epurare.

De obicei se vor face să vomite pentru a scăpa de alimentele pe care le-au mâncat. În funcție de durata consumului și de cantitatea consumată, o parte din alimente vor fi absorbite, explicând de ce unii bulimici sunt supraponderali.

Componenta finală este că se vor pedepsi apoi prin restrângerea aportului de alimente prin fie mâncând foarte puțin, fie deloc. Lipsa de hrană are ca rezultat un nivel scăzut al zahărului din sânge și, de multe ori, până a doua zi, le este atât de foame încât declanșează o abundență și întregul ciclu îngrozitor începe de la capăt.

Bulimia are consecințe foarte grave asupra sănătății fizice. , cum ar fi cauzarea de modificări potențial mortale ale substanțelor chimice din organism, inclusiv lucruri precum potasiu scăzut și leziuni ale tractului digestiv, gâtului și dinților. Este, de asemenea, foarte periculos din punct de vedere psihologic, atunci când suferinzii nu reușesc să dezvolte strategii pentru a face față problemelor din viața lor care au dus la bingeing.

Majoritatea oamenilor vor fi conștienți de tipul de bulimie pe care tocmai l-am subliniat. Dar există un al doilea tip care este mai insidios și mai greu de detectat – cei care suferă adesea nu cred că este o tulburare de alimentație, cel puțin nu pentru început. Acest lucru se numește „subtip fără purjare” și implică să nu vărsă, ci să facă altceva pentru a anula alimentele pe care le-au consumat. S-ar putea să depășească exercițiile fizice sau să numere obsesiv caloriile, de exemplu, în loc de purjare.

În cazul exercițiilor excesive, oamenii se convin că sunt sănătoși. Sunt adesea uimiți când le explici că au un tip de bulimie. Adesea, problemele nu ajung în atenția medicului până când, dintr-un anumit motiv, persoana nu poate efectua comportamentul de „pedeapsă” compensatorie.

De-a lungul anilor, am văzut destul de mulți pacienți care erau în cluburi de alergare sau ciclism, dar , pe măsură ce îmbătrâniseră, suferiseră răni, ceea ce însemna că nu mai puteau exercita la fel de mult ca și cum făceau pentru a-și compensa excesele. Acest lucru le-a provocat suferință la un nivel greu de descris. Pe lângă ei înșiși de anxietate, mai multe au încercat să se sinucidă.

Am văzut, de asemenea, destul de mulți bărbați mai tineri care, la suprafață, păreau sănătoși și înflăcărați. Cu toate acestea, atunci când ceva îi declanșa, ei scăpau de sub control și scăpau de ceea ce considerau alimente „nesănătoase”, cum ar fi chipsurile, prăjiturile, biscuiții și ciocolata.

Ei ispăiau apoi angajându-se să pedepsească antrenamentele. care a ars toate caloriile în plus pe care le consumaseră.

A fost cu adevărat îngrozitor să asculți unele dintre povești. Un bărbat a căutat ajutor doar după ce s-a prăbușit la sală, deoarece stătea pe mașina de alergat timp de șase ore și personalul îngrijorat a trebuit să-i interzică să-l folosească.

Veștile bune pentru persoanele cu bulimie, indiferent de ce tip este, este că tratamentul de specialitate are rezultate foarte bune.

Văzand oameni care au fost chinuiți de bulimie să se îmbunătățească cu psihoterapie a fost unul dintre motivele pentru care mi-a plăcut să lucrez în tulburarea de alimentație domeniu.

Este important ca cei cu tulburări de alimentație să înțeleagă că nu au de ce să se simtă rușinați sau jenați - sunt bolnavi și merită simpatia, sprijinul și ajutorul nostru.

Zoe Ball a anunțat că renunță la emisiunea de la Radio 2 pentru a putea petrece mai mult timp cu familia ei. Mulți s-au grăbit să sublinieze că fiul ei are 23 de ani și fiica, 14. Cu siguranță nu au nevoie de mamă în preajmă? Te rog să fiu diferit. 

Fiica ei, în special, este la o vârstă foarte crucială. Da, majoritatea tinerilor de 14 ani nu vor ca mama lor să stea prin preajmă, îngrădându-le stilul. Dar oricine cunoaște adolescenți va ști că există în acea vârstă ciudată între mijloc, care oscilează între a fi adult și copil. 

Există momente când pot părea foarte tineri și au nevoie de sprijin pe mama sau pe tata. sau o îmbrățișare. Adolescenții, în timp ce își fac pașii tentativi în lume, trebuie să știe că cineva este încă acolo, care îi așteaptă. Chiar dacă se prefac că nu fac.

Dicționarul Cambridge a numit „manifest” drept cuvântul anului. Acest termen se referă la ideea că poți face ceva să se întâmple pur și simplu dorindu-l suficient de mult, un trend din generația Z care este uriaș pe rețelele sociale. 

Este, desigur, complet neștiințific. Un exemplu de ceea ce psihologii numesc „gândire magică” – convingerea că dorința de ceva sau îndeplinirea unui ritual va face ca acest lucru să se întâmple.

Motivul pentru care detest ideea de a manifesta este că îi încurajează pe oameni să fie participanți pasivi la propriile vieți. Neagă orice sentiment de agenție și control în ceea ce ți se întâmplă, nimic mai mult decât stingerea lumânărilor și punerea unei dorințe. 

Cu toate acestea, avem atât de mult control asupra direcției vieții noastre și a obține ceea ce ne dorim în viață. Mai degrabă sperând împotriva speranței că obții ceea ce vrei, ieși și faci ceva. Obțineți o calificare, faceți rețea, educați-vă, faceți voluntariat, obțineți experiență. 

Da, mult mai greu decât a vă manifesta, dar și mult mai mult probabil să funcționeze.

Secretarul pentru Sănătate, Wes Streeting, a anunțat o revizuire a mobilizării a 3.500 de medici asociați (sau asistenți după cum ar trebui) fi numit) lucrează în prezent în NHS. Sper că va prevedea că PA trebuie să semnaleze pacienților că nu sunt medici și, prin urmare, au limitări profesionale.

(Fluierul)